Nepal
Nepal berührt! Begegnung, Landschaft und gelebte Spiritualität
Entdecke mit uns das faszinierende Nepal- ein Land voller Herzlichkeit, Spiritualität und atemberaubender Natur. Die Reise führt uns zu kraftvollen Orten, eingebettet in die majestätische Bergwelt des Himalayas, den lebendigen Traditionen des Buddhismus und Hindusimus, und in die reiche, wilde Natur des Dschungels. Eine Reise zu dir selbst- begleitet von täglichem Yoga, Meditation und authentischen Begegnungen.
Stationen & Highlights unserer Reise
Kathmandu: Stadt der Götter und Stupas
Unsere Reise beginnt in der Hauptstadt Nepals. Kathmandu- einst ein See, ist heute ein faszinierendes kulturelles Zentrum. Wir besuchen beeindruckende Tempel, Stupas und buddhistische Klöster, schlendern durch die Gassen der Altstadt und lassen uns vom reichen Handwerk, der Architektur und der spirituellen Atmosphäre inspirieren.
Pokhara: See, Berge und sanfte Abenteuer
Mit dem Flugzeug reisen wir weiter nach Pokhara, der Stadt am See- Ausgangspunkt für unsere sanfte Trekkingtour. Hier besuchen wir eine Schule und ein Frauenprojekt, erkunden lokale Märkte und rüsten uns für unser Trekking aus. In den folgenden Tagen wandern wir durch die Bergwelt bis auf ca. 3.000 Meter Höhe- begleitet von herrlichen Aussichten und stillem Staunen. Die Wanderung ist gut machbar für jedes Alter und Fitnesslevel.
Rückkehr nach Pokhara: Regeneration & Klänge
Zurück in Pokhara genießen wir Zeit zur Entspannung: mit wohltuenden Massagen, einem Klang- und Gongkonzert, Spaziergängen am Seeufer oder optionalen Aktivitäten wie Paragliding, Helikopter- oder Ballonflug über die Himalaya-Gipfel.
Chitwan Nationalpark: Dschungel-Erlebnis pur
Weiter geht es nach Chitwan- in den artenreichen Nationalpark im Süden Nepals.
Wir erleben eine Jeepsafari bei Sonnenaufgang, paddeln im Kanu durch stille Flüsse und verbringen eine Nacht auf einem Aussichtsturm mitten im Dschungel. Mit etwas Glück erspähen wir Nashörner, Krokodile und weitere wilde Tiere.
Lumbini: Auf den Spuren Buddhas
Bevor wir zurück nach Kathmandu reisen, besuchen wir Lumbini- den Geburtsort Buddhas.
Hier tauchen wir ein in die Geschichte des Prinzen Siddhartha, der zum Buddha wurde- und erfahren mehr über den Ursprung des Buddhismus.
Yoga & Meditation: Deine Auszeit für Körper und Seele
Die Reise wird begleitet von täglichen Yogaeinheiten und Meditationen- mal sanft, mal kräftigend, stets achtsam. Ob du geübt bist oder neu beginnst- du bist willkommen, genau so wie du bist. Die Einheiten werden von Veer, unserem nepalesischen Yogalehrer und Kavita unterrichtet. Ich habe Veer damals als kleinen Jungen bei einer Schulaufführung in Rishikesh zum ersten Mal gesehen und später als Yogakollegen wieder entdeckt. Er unterrichtet ursprünglichen Yoga und gibt Retreats in Indien und Nepal.
Reisezeitraum: 3.. bis 16. November 2025
Investition: 1850 €
Inklusive: Unterkünfte verschiedener Kategorien im DZ, Eintritte, Yoga & Meditation, lokale Guides. Frühstück und beim Poonhilltrek Vollverpflegung, auf der Dschungeltour Halbpension.
Zusätzliche Kosten: Anreise und Abreise vom Flughafen Kathmandu zum ersten und letzten Hotel, Flug nach Kathmandu und zurück (günstige Flüge bei früherer Anreise möglich), Inlandsflüge. Verpflegung und Kathmandu und Lumbini.
Geeignet für: alle Altersgruppen, keine besonderen Voraussetzungen notwendig
Optionale Aktivitäten: Paragliding, Ballonfahrt, Helikopterflug, Massage
Ruft es dich?
Wenn du Interesse oder Fragen hast, melde dich gerne persönlich bei mir.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir nach Nepal zu reisen!
Bei Teilnahme an allen Programmpunkten von Yoga und Meditation besteht die Möglichkeit, die Reise mit einer Prüfung zum Yoga- und Meditationstrainer abzuschließen. Weitere Infos auf Anfrage.
