Seniorenyoga Ausbildung

Yoga für Senioren zu unterrichten ist eine erfüllende Aufgabe!

Diese Ausbildungen eignen sich für alle, die gerne etwas mehr über die Arbeit mit Senioren im Bereich Yoga erfahren wollen. Du erhältst Hintergrundinformationen über altersbedingte Veränderungen und erfährst auf was du besonders achten mußt, wenn du mit dieser Zielgruppe Yoga praktizieren möchtest. Mit ausführlichem Skript. Für die Übungsleiterausbildung bedarf es keine Vorkenntnisse. Die Seniorenyoga Ausbildung intensiv online und die Weiterbildungen Yoga für Senioren sind am besten für ausgebildete Yogalehrer*innen geeignet.

 

Seniorenyoga Ausbildung intensiv online

Das Leiten von Yogakursen für Senioren ist eine erfüllende Aufgabe, die in einer alternden Gesellschaft mit steigender Lebenserwartung an Bedeutung gewinnt. Yoga hilft, den Alterungsprozess nicht als Einschränkung sondern als Bereicherung zu sehen.

Yogaübungen stärken den Muskelaufbau, die Knochen und Gelenke und helfen mit eventuellen Einschränkungen optimal umzugehen. Fasziale Verklebungen können auch im hohen Alter durch Bewegung gelöst werden. Mit körperlicher und seelischer Fitness bleibt auch die Lebensfreude lange erhalten. 

Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die sich für Yoga und die Arbeit mit Senioren interessieren. Sie ist eine Bereicherung für Yogalehrende, Menschen, die mit Senioren arbeiten und Menschen, die eine neue Richtung in ihrem Leben einschlagen möchten.

Es gibt ein umfangreiches Skript.

 Die Ausbildung umfasst die folgenden Themenbereiche:

– Einfache Yogaübungen im Stehen und auf der Matte
– Seniorengerechtes Anleiten und Hilfestellungen
– Yoga auf dem Stuhl
– Faszien Yoga für ältere Menschen
– Yoga als Sturzprophylaxe
– Yoga Mudras und andere Übungen für die Finger
– Atemübungen
– Meditationen und Übungen für geistige Ausgeglichenheit
– Entspannungsübungen
– Selbständiges Anleiten von Seniorenyogasequenzen 
– Yogaphilosophie
– Eigene Yogapraxis
– Entwickeln und Arbeiten an der Lehrerpersönlichkeit
– Aufbau und Organisation von Kursen 

Termin:
26. bis 29. Februar 2024



Zeiten:
08.00 bis 11.00 Uhr und 14.00 bis 17.00 Uhr 
(1 Stunde Frei-Arbeitszeit während der Mittagspause)

Investition:
450 €

 

Seniorenyoga Übungsleiter Ausbildung bei Yoga Vidya
Seniorenyoga Weiterbildung