Yin Yoga Ausbildung

Du lernst Yin Yoga, einen modernen, ruhigen Yogastil, der auf den Lehren des Taoismus, der Meridiantheorie und der TCM Lehre basiert und seinen Ursprung in Amerika hat. Yin Yoga führt dich in tiefe Schichten deines Wesens. Durch das lange, entspannte Halten von Übungen bei einer inneren Haltung des Loslassens, werden andere Programme in Gang gesetzt als bei Yang orientierten Yogastilen. Yin Yoga sorgt für Regeneration, ein freies Gefühl und einen guten Energiefluss. Auf der körperlichen Ebene werden vor allem das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Dein Körper wird sich nicht nur regenerieren, sondern darüber hinaus noch flexibler für die Yang Yoga Praxis.

In dieser Woche lernst du:
– Deine innere und äußere Haltung zu verfeinern
– 7 Archetypen und viele weitere Yin Positionen anzuleiten
– Sequenzierungsmöglichkeiten anhand der 5 Elemente aus der TCM
– Einsatz von Musik und Ölen
– Meridianlehre
– Faszienlehre
– Einsatz von Hilfsmitteln

Ort: Casa El Morisco
Investition: 750 € / 600 €, Frühbucherrabatt bis 11. November.
Zzgl. All-Inclusive-Unterkunft EZ 700 € / DZ 595 € und Flug.